ABECEDA ZDRAVLJA – od preventive do zdravlja – PRAVILNIM PLIVANJEM


– Poštovani posjetitelji i prijatelji ovaj članak ima svoju operativnu težinu.
– Mediji su prepuni zanimljivih tekstova, kako ja volim reči “mrtvih slova na papiru/web-u”
– Google ih, prema ključnim riječima, rejtingu odlično pozicionira.
– U praksi/životu, to ne funkcionira.
– Svakodnevno razmišljamo o svojem zdravlju;
– Što činimo i možemo učiniti za njega;
– Ponašamo li se u skladu sa zdravim načelima;
– Da bi se promjenili, nažalost moramo se suočiti sa istinom; ma kakva ona bila!
– Slušamo li svoje tijelo ili slijepo pratimo svoje životne idole; danas ih stvarno ima!
– Preporučam, slušajte svoje tijelo; ako ste okruženi “bukom” i ne možete čuti vlastite unutarnje signale,
– Prošečite malo u tišinu prirode, šume, hodajte, trčite;
– RAD – AKTIVNOST je stvorila čovjeka – NE DOZVOLITE da VAS mir tišina i LIJENOST UNIŠTE.
– AKTIVNOST stvara i ozdravljuje naše tijelo – “Radite li na sebi”?!
– Umorite se plivajući, hodajući, trčeći, radite korisne fizičke poslove;
– Kad se dobro izmorite AKTIVNOSTIMA trebali bi osjetiti “čuti” dobrobit AKTIVNOG predaha.
– Kad kažem aktivni predah mislim na tjelesne aktivnosti, zavisno o vašim sklonostima.
– Plivanjem(PRAVILNIM) do zdravlja, opće je poznata izreka u Hrvatskoj i Svijetu koje posebno preporučam. http://www.youtube.com/watch?v=vgGU27_Loec
– Godinama sam radeći plivačke treninge na bazenima(Mladost, Utrine, Dom sportova, Stubičke toplice, Tuheljske toplice, Krapinske toplice, Terme Jezerčica, Aquapark Adamovac) primjetio mnoge “korijene” nepravilnosti u plivača rekreativaca, a još niti jednog nisam vidio da pliva tehnički potpuno ispravno!? (ima tu i drugih profila djece plivača, maratonaca, triatlonaca…).
– Ako bi im slučajno pokušao pomoći; gotovo svi se odmah naljutili; jer za njih je “dovoljno”(ego i predrasude) i sporo kretanje nespretnim pokretima kroz vodu.
– Plivanje podučavam savršenom brzinom; riješavam tehničke nepravilnosti i strahove od vode svih vrsta BEBE, DJECU i ODRASLE; lakoćom proplivavam sve dobne skupine bez ikakvih rekvizita i pomagala.
– Godinama se bavim, proučavam i usavršavam kineziološke metodičke pristupe podučavanja i učenja plivanja,
– razvojem bržeg i učinkovitijeg pristupa podučavanju kvalitetnog plivanja
– razvojem kineziološke rehabilitacije plivanjem.
– Kao i u svemu tako i u plivanju, većina neambicioznih stvara ogroman otpor novim saznananjima i usvajanjima istih.
– Konvencionalne, znanstvene metode su vrlo spore u prihvaćanju novih i suvremenijih načina.
– Zašto – treba prodati stare i neučinkovite načine pojedinaca i sustava kojima se vjeruje.
– Strašna je činjenica što najpriznatiji pojedinci i sustavi raznih struka koriste svoj autoritet da bi zaštitili konzervativne, konvencionalne neučinkovite metode.
– One su potrošene i izgledaju upravo smiješno pred mojim novim saznanjima i dostignućima. http://fit-forever.hr/plivanje
– Primjera imamo svuda oko nas.
– Iako su o nama/meni ovih godina napisani određeni naslovi(VITA 2x, JUTARNJI LIST i VEČERNJI LIST i snimljeni više dokumentarnih priloga – ništa se ne događa.
– Nažalost nitko iz struke i javnosti ne osporava niti glorificira.
– DRUŠTVO(POLITIČARI) ne žele podupirati razvoj korisnih projekata ekonomski opravdanih.
– Poticaje dobivaju “VAŽNIJI” “PRIORITETNIJI” projekti uglavnom profitabilno neperspektivni.
– Mediji Tisak i Televizija su napravili svoje – prvi potez.
– Na redu je Struka te Ministarstvo kulture prosvjete i sporta.
– Zašto se ZNANOST, POLITIKA; PODUZETNICI ne žele uključiti i poduprijeti ovakove projekte; često se pitam, kao i što bi sve trebao/li napraviti kako bi im se “SVIDIO/LI”!?
– Ovim tekstom želim/o zahvaliti svima koji su unatoč otporu moćnih pojedinaca na položajima(uprave bazena u Zagrebu “Mi imamo svoje škole plivanja” – gospodine Šimunović (citat gđe Gordane Pokrajčić btw. nije dozvolila snimanje reportaže za TV emisiju “PROVJERENO” NOVE TV 2009.)” smogli hrabrosti i napisali članke, snimili priloge izvan Zagreba.
– Ostale upućujem na E- knjigu dojmova stranice, gdje se mogu vidjeti prilozi na koje sam mislio: ‎
– FIT-FOREVER.hr za zdrav sportski život – Vita, Jutarnji list;
– Hrvati plivaju loše i nepravilno – Vita, Jutarnji list;
– U jednom danu riješila se straha od vode i u 44. godini naučila plivati – Večernji list;
– TV emisija – Dobro jutro Hrvatska, 2011. i 2012.
– Jabuka TV 29.06.2012.,
– Nova TV – središnji DNEVNIK 2 minute priloga.
– HRT Škola plivanja Josipa Šimunovića – Čudotvorca
– HRT DNEVNIK 3 – Josip Šimunović uživo komentira razloge povečanog broja utapljanja u Republici Hrvatskoj – 5 minuta priloga.

– Radeći sa članovima društva i ambicioznim pojedincima svakodnevno dolazim do fantastičnih rezultata i oduševljenja:
– ljudi koje učim plivati oslobađam strahova od vode, duboke vode ili manjka samopouzdanja,
– pomažem u rehabilitaciji i ozdravljenju plivanjem,
– plivački treninzi – podučavam napredno plivanje pojedince koji žele unaprijediti svoje plivanje.
– Sve što radim je neusporedivio brže i učinkovitije od poznatih konzervativnih metoda:
– Kineziologije, Kineziterapija, Medicinska rehabilitacija(preporuka plivanje) i drugim komplementarnim strukama, što nije problem dokazati na prognozama utjecaja i oporavka na svaki pojedini slučaj i dijagnozu.
– Radi se o utjecaju kvalitetnog plivanja na preventivu, liječenju i ozdravljenju na način kako to činim.
– PRAVILNO plivanje i program plivačkih vježbi za kralježnicu, sastavni su dio programa kako preventive tako i rehabilitacije – dokazano, najbrži su put do poboljšanja funkcije zglobova, sveza lokomotornog aparata – jačanja i ozdravljenja kralježnice.
– Želja mi je da se ovo što radim u plivanju preporuči barem najboljim prijateljima, bolesnima i drugima gdje liječnička struka preporuča plivanje.
– Hrvati, a i druge nacije plivaju loše i nepravilno što umanjuje usvajanje novih znanja i limitira rehabilitaciju.
– Poštovani prijatelji i čitatelji još jednom vas želim podsjetiti da je kvalitetno plivanje savršena terapija za sve dijagnoze gdje se preporuča ozdravljenje prioritetno plivanjem.
– Poduzmite nešto – priznajte sami sebi.
– Mislite li da je vaše plivanje OK, ponos-ego vam ne dozvoljava…sram vas je kako netko ne bi saznao da niste vješti plivači…povjerite nam se – garantiramo diskreciju.
– Ne plivajte samouko – gubite vrijeme i novac jer se nadate da si činite dobro, a to zapravo nije istina.
– REHABILITACIJA – godinama promatram/o plivanje i vježbe za rehabilitaciju u toplicama i na našim bazenima…nedopustivo je plivati loše i samouko.
– Načinom, metodologijom i edukacijom kako podučavamo:
– mogu osobu 7-87 godina neplivača proplivati za nekoliko sekundi do jedan dan sa garancijom – ostali tečajevi i škole plivanja 15-tak i više sati, te upućuju na ponavljanje tečaja;
– samoukog plivača podučiti kvalitetnijem plivanju nekoliko tehnika za 2-12 sati,
– kvalitetno plivanje profesionalnih plivačkih tehnika (kraul, prsno, leđni kraul, leptir) možete od potpunog neplivača usvojiti već od 20-tak i više sati individualnog treninga.
– Naučite plivati bolje, bliže ste zdravlju
jer ZDRAVLJE JE NAJVAŽNIJE U ŽIVOTU! 😉
FIT FOREVER – Pratite nas na Facebook-u

JOSIP ŠIMUNOVIĆ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


Osobni trener Josip Šimunović: 091 766 91 66 / 099 596 61 69

Želite da Vas kontaktiramo?

Ostavite nam Vaš kontakt i nazvat ćemo Vas: