– PLIVANJE – TAJNE PLIVANJA
– SPECIJALNI CENTAR za učenje vještine plivanja
– DŠR FIT FOREVER – ZAGREB
– PROJEKT: HRVATSKA BEZ NEPLIVAČA
– STANDARDI i GARANCIJE
– EKSPERT učitelj ŠKOLE PLIVANJA za BEBE, DJECU i ODRASLE – JOSIP ŠIMUNOVIĆ
– https://fit-forever.hr/program-ucenja-plivanja-josip-simunovic
– TEST PLIVANJA od 7 godina na više – garancija
– skok u duboku vodu
– plivanje prsno 25 m
– plivanje na leđa 25 m
– ronjenje 12.5 m
– TEST PLIVANJA 4-7 godina – garancija
– skok u duboku vodu
– samostalno plivanje bez straha do ruba bazena
– plivanje jedne plivačke tehnike “PESEK” ili na LEĐA
– ronjenje bez straha
– PLIVANJE – BEBE 4 mjeseca -(3)-4 godine,
– OSNOVNI PROGRAM 4-16 sati (jednodnevni i 4-vero dnevni (70-150 kn)
– uspješno procjenjujemo potrebno vrijeme
– privikavamo i proplivavamo sve kategorije djece i odraslih za plivanje pod nadzorom u primjerenoj minimalnoj satnici uvježbavanja bez plivačkih rekvizita i pomagala.
– pripremamo MAME i BEBE za bezbrižan boravak u vodi POD NADZOROM!
– PLIVANJE – DJECA I ODRASLI sa POSEBNIM potrebama i invaliditetom.
– uspješno procjenjujemo potrebno vrijeme i proplivavamo sve kategorije djece i odraslih za plivanje pod nadzorom u primjerenoj minimalnoj satnici uvježbavanja
– PLIVAČKE TEHNIKE – učenje: PRSNO PLIVANJE, KRAUL, LEĐNI KRAUL, RONJENJE – potrebno 4-16 sati po tehnici 7 godina na više, ostali uzrast po potrebi uz primjerenu procjenu potrebne satnice

– POŠTOVANI,
krajem 2010. godine te počekom 2011. godine pokrenuli smo projekt pod nazivom
„HRVATSKA BEZ NEPLIVAČA”
– Želeći na takav način doprinjeti razvoju i odgoju naše djece kao i odraslih ljudi koji zbog nesigurnosti i bojazni, te manjka samopouzdanja imaju premalo ili nemaju uopće znanja o plivanju.
– Ovim putem želimo Vam ponuditi jednu od grana tog projekta
– PODUKA PLIVANJA DJECE PREDŠKOLSKE DOBI.
– Klincima i klincezama je odlazak na more uvijek nešto posebno. iako su plivice, luftići i šlaufići
danas u svim bojama i oblicima, svako dijete želi znati plivati.
– Tražiti školjke roneći po plićaku i
pohvaliti se baki i djedu što znaju i mogu.
– No, kada je prerano i može li biti prekasno za školu
plivanja?
– Djeca plivanje uče kroz igru.
– Igrama u vodi,osim što djecu privikavamo na vodu, povoljno utječemo
na njihov rast i razvoj, na poboljšanje zdravlja i psihofizičkih sposobnosti.
– Uz pomoć igara djeca
savladavaju osnovne motoričke strukture kretanja u vodi, oslobađaju se straha od vode, postaju
sigurnija, te na taj način i brže nauče plivati.
– Naša ponuda ima garanciju tako da za cijenu koju se dogovorimo imamo obvezu svako dijete/osobu
naučiti plivati.
– Riješavamo ekspertno i najteže slučajeve strahova od vode.
– Plivanje je vrlo značajno u životu.
– Umijeće plivanja je jako važno kao preventiva pred utapanjem.
– To znanje omogućava bavljenje različitim sportovima u vodi, kao što su sinkronizirano
plivanje, brzo plivanje, skokovi u vodu, vaterpolo…
– Plivanje je ujedno i druženje, iskorištavanje
slobodnog vremena, jačanje samopouzdanja, pozitivno utječe na psihosocijalni i fizički razvoj
djeteta.
– Roditelji su prvi učitelji plivanja, jer već kod kuće, u kadi daju djetetu prve informacije o vodi te
prijatnom i neprijatnom doživljavanju vode.
– Zato je odnos roditelja i okoline prema vodi za dijetevrlo važan. Nikad ne prisiljavajmo dijete!
– Potreban je pravilan, stručan način.
– Djeca koja su uključena u tečajeve plivanja pod stručnim nadzorom mogu, kad sami postanu roditelji, svoje
znanje prenijeti na svoju djecu.

– S učenjem plivanja treba početi što ranije, pod uvjetom da dijete voli vodu i da se je ne boji.
– Strah od vode nije urođen, nego nastane zbog negativnog iskustva.
– Ako strah od vode postoji to je posve
normalno, jer kada se nađemo u vodi, možemo imati osećaj da u prostoru koji nas okružuje ne
postoje jasne granice.
– Ako takav strah muči i vašeg mališana, a vi planirate odlazak na more ili
redovno brčkanje u bazenu, pogledajte kakav “recept” za lječenje njegove prestrašenosti dajemo u
našoj Školi.
– Ako postoji kakva trauma, vezana uz doticaj s vodom – potrebno je posvetiti
posebnu pažnju u individualnom pristupu kako bi se otklonila svaka negativna
posljedica ili strah, te da napokon omogućimo djetetu da nesmetano uživamo u
čarima plivanja.
Cilj škole plivanja je omogućiti kvalitetan razvoj funkcionalnih i motoričkih
sposobnosti (kardiovaskularni, respiratorni sustavi, fleksibilnost, koordinacija…) i u
potpunosti ohrabriti dijete za samostalno kretanje u dubokoj vodi bez straha, sa
sigurnošću i veseljem.
– Intenzivni tečaj plivanja (-ponuda za vrtiće)
– Intenzivni tečaj plivanja izvodi se u dva djela a namjenjen je djeci uzrasta 4 – 7 godina s ciljem
prilagodbe na kretanje u dubokoj vodi i učenje pravilnog plivanja.
Kojoj djeci su tečajevi namijenjeni?
• Tečaj prilagodbe djece na kretanje u dubokoj vodi namijenjen je djeci koja su apsolutni
početnici.
• Tečaj pravilnog plivanja namjenjen je djeci koja se bez straha kreću u dubokoj vodi “pesek
stilom”, ali ne znaju plivati pravilno.
– Kriteriji za upis djeteta u tečaj?
– Tečaj prilagodbe na kretanje u dubokoj vodi
• Dijete je navršilo 4 godine.
• Dijete je zrelo za samostalni ostanak u bazenu s instruktorom bez roditelja I odgajatelja
( pratnja promatra kraj bazena)
Tečaj pravilnog plivanja
• Dijete je navršilo 4 godine.
• Dijete je zrelo za samostalni ostanak s instruktorom bez roditelja I odgajatelja ( pratnja
promatra kraj bazena)
• Samostalno kretanje u dubokoj vodi nekoliko metara slobodnim načinom.

– CILJEVI TEČAJA:
– Tečaj prilagodbe djece na kretanje u dubokoj vodi ima za cilj u potpunosti dijete ohrabriti i razviti
djetetovu sigurnost koja je potrebna da bi moglo sudjelovati u svim aktivnostima u vodi sigurno i s
veseljem.
– Tečaj pravilnog plivanja ima za cilj intenzivno učenje početne tehnike plivanja koja će djetetu
omogućiti kretanje kroz vodu s manjim utroškom energije.
– Obzirom da u Zagrebu ima malo bazena
samim time klubovi nemaju velike kapacitete za djecu koja se žele aktivno baviti plivanjem, te se
provodi selekcija gdje djeca trebaju zadovoljavati određene norme, a rezultat upisa su najbolja
djeca. Stoga se u ovom programu također provodi priprema za aktivno plivanje u klubovima.
– Ciljana postignuća djeteta na kraju tečaja prilagodbe na kretanje u dubokoj vodi:
• Dijete je steklo osjećaj sigurnosti u dubokoj vodi.
• Dijete sudjeluje u aktivnostima u vodi sa sigurnošću i bez straha.
• Dijete se kreće u svim djelovima bazena samostalno s pomagalom.
• Dijete samostalno pliva nekoliko zaveslaja pravilnom tehnikom.
• Instruktor-trener u vodi sa polaznicima, te seodnosi sa posebnom pažnjom prema
neplivačima koji su pretrpjeli neugodne traume
Ciljana postignuća djeteta na kraju tečaja pravilnog plivanja:
• Dijete samostalno pliva nekoliko zaveslaja pravilnom tehnikom.
• Dijete pliva više od 10 metara pravilnom tehnikom bez pomagala.
• Dijete se samostalno održava na vodi više 10 sekundi.
• Dijete je upoznato sa svim tehnikama plivanja
• Dijete usvaja tehnike skoka u duboku vodu
• Dijete savladava tehnike plutanja u vodi na leđima I vertikalno održavanje u vodi
PROGRAM:
– Program se provodi 4 sata
• testiranje inicijalnog stanja
• rad na suhom
• igre u vodi
• plovnost u dinamičkom i statičkom položaju
• finalno testiranje Organizacija:
• Ukupno trajanje: 4 sata
• Trajanje tečaja : 1 dan 70 kn sa garancijom.
• Dajemo garanciju da u 4 sata svi nauče plivati, a u slučaju suprotnog imate gratis poduku dok dijete ne nauči.
• Na finalnom testiranju dijete dobiva diplomu
– Tečaj plivanja se provodi u zatvorenim bazenima Hotela TERME JEZERČICA i kao organirani jednodnevni izlet, na samom izvoru prirodne ljekovite termalne vode.
– Bazen je zatvoren, a temperatura bazena je 33-36 ° C.

– DŠR FIT FOREVER Lomnička 1, ZAGREB
– Matični broj: 02396220
– Broj računa: 2484008-1104751793
– JOSIP ŠIMUNOVIĆ